İyi bir mola, boş zaman bulduğunuzda yapılan rastgele bir durak değil; günün ritmini kısa süreliğine yeniden kurma biçimidir.

Sullivan karakterinin merkezinde de bu fikir var: daha şık görünmek için değil, daha sakin düşünmek için yavaşlamak.

Bir fincan kahvenin bütün işi hayatı değiştirmek değil. Ama doğru anda içilen iyi bir fincan, birkaç dakikalığına bile olsa zihnin akışını iyileştirebilir.